網站公告
洛陽市牡丹泉離子水有限公司網站開通!網址:北京pk10预测软件 歡迎訪問!洛陽市牡丹泉離子水有限公司是洛陽北控水務集團有限公司下屬子公司成立于1999年,是洛陽市較早生產經營桶裝飲用水的企業之一。

      牡丹泉飲用天然水取自國家備案的專用深部地下水水源,水質呈天然弱堿性,富含鍶、鈣、偏硅酸等礦物質和微量元素,口感清醇甘甜,泡茶、烹調口味俱佳。

聯系我們

珠 江 路:64150028  65166737
南 昌 路:15637921889
華 山 路:64215018
芳 林 路:63150331
玻璃廠路:63200758

客服熱線:0379-63286686  

加盟熱線:0379-64186727    

生產地址:洛陽市澗西區寨南路39號

企業動態

北京pk10付费计划软件:健康飲水小常識

北京pk10预测软件 www.ybdra.icu 發布者:lybstlxh   發表時間:2018/11/6 8:56:29   瀏覽次數【3286

水是萬物之源,也是我們人類賴以生存的主要物質之一。掌握正確的飲水常識,才能為身體科學補水,為我們的健康護航。

★不要等口渴再喝水??誑適翹迥誶崳⑹謀硐?,為了保證健康,我們每天至少應喝2~2.5升的水。最好隔一個小時喝一杯水。

★喝水不應太快太急。大口喝水易把無形的空氣一起咽下,引起打嗝或者腹脹,因此最好先含在口中,再緩緩喝下。

★飲水應以溫水為主。即便到炎炎夏日,也不宜飲用過冰的水。冰水對胃腸功能不利,飲溫開水更能幫助身體吸收,起到補水的效果。

★任何飲料都不可代替白開水。白開水不含卡路里,能促進腸胃蠕動,是補水最為有效的途徑。橙汁、可樂等含糖飲料口感雖好,但不宜多喝,長期飲用會誘發糖尿病。

★飯后半小時喝水較為適當。很多人習慣在飯前喝水,或者吃完飯后立即喝水,這些做法都會沖淡胃液,不利于消化吸收。因此,飯后半小時喝水才較為恰當。如果是茶水,應飯后一小時才可飲用。

★早起空腹一杯水。經過一晚上的睡眠,人體流失的水分約有450毫升,早起空腹喝水既能及時補充流失的水分,又能促進血液循環,使腸胃馬上蘇醒過來,喚醒身體機能。

★睡前應補水。很多人認為睡前再喝水會引起早起的浮腫,就忽略了睡前補水。晚上八小時的睡眠時間內,身體無法補充水分,尿液濃度降低,會增加結石發生的機率。醫生建議睡前半小時預先補水,以一杯水為宜,既能補水,又能避免飲水過多導致的早起浮腫、夜尿多等情況。

北京pk10预测软件

地址:洛陽市澗西區寨南路39號

配送電話:珠 江 路:64150028  65166737   南 昌 路:15637921889   華 山 路:64215018  芳 林 路:63150331  玻璃廠路:63200758

 


分享到: